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#山饕情食谱#牛肝菌炒五花肉
大家会不会觉得，有时明明想好好吃饭，偏偏缺一道下饭菜呢？今天教大家做的菜是，鲜香五花肉炒牛肝菌，不怕“菜荒”！牛肝菌是一种营养丰富的菌类，号称“四大菌王”之一！在西欧各国也有广泛食用牛肝菌的习惯，所以它是一种世界性著名食用菌，同时也是药食兼能的珍品，经常食用可以增强免疫力~牛肝菌炒五花肉的做法步骤1. 第一步 清洗牛肝菌，然后换干净水泡发，浸到菌变软后（大概半小时左右），继续清洗，要多洗
2018-11-06 山饕情 314
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食用菌对人体的十大秘密，您是否真的懂？
中国传统的养生观念是药疗不如食疗。食用菌在食疗上有十大功能：1、提高免疫力；2、延缓衰老；3、促进生长发育；4、改善肠道功能；5、增强記忆力；6、改善骨貭疏松；7、调节血脂；8、调节血糖；9、抗癌抗氧化抗辐射；10、美容减肥。【儿童多吃金针菇，能增加智力，促进身体长个。】【常吃香菇，防感冒、降糖效果明显。】【常吃猴头菇，肠道舒服、胃痛逐渐好转。】【常吃草菇，降压效果好。】【鸡枞中磷含量为黄瓜、大白
2018-03-16 admin 369
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辣椒黑金牛肝菌
材料：牛肝菌适量、生抽 1汤匙、盐 1/2茶匙、生粉 1茶匙、黑蒜适量、青红辣椒适量、淀粉适量 材料：牛肝菌适量、生抽 1汤匙、盐 1/2茶匙、生粉 1茶匙、黑蒜适量、青红辣椒适量、淀粉适量 做法： 1首先要将速冻的牛肝菌解冻，解完冻以后的牛肝菌水淋淋的，用手一压就像豆腐一样烂了，所以在切的时候，我先是用漏水筲箕隔水，切之前用刀面压一下，让水份流走，做出来的牛肝菌才容易入味而不会
2016-12-01 admin 108
