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![男人吃枸杞可明目抗癌]()
男人吃枸杞可明目抗癌
男人吃枸杞有哪些好处呢？在一般人的观念里枸杞是女性养生的食物，男性朋友们一般都不会吃枸杞。其实，枸杞对男性朋友们也是很有好处的。今天就来为大家介绍一下男人吃枸杞的好处都有哪些吧。男人吃枸杞有好处吗具有显著的明目作用。枸杞的一个显著功效就是明目，生活中还有人把枸杞称之为是“明眼子”，可见枸杞对明目是很擅长的。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和症，常常使用枸杞子。著名方剂祀菊地黄丸，就以枸
2017-01-11 admin 262
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![错过这几个时间点，蜂蜜就算白喝了!]()
错过这几个时间点，蜂蜜就算白喝了!
您知道吗？ 我们食用的每一勺蜂蜜的营养物质达到180余种，可谓营养十分丰富。不过，蜂蜜虽有很好的药用价值，但对于饮用蜂蜜的最佳时间、最佳搭配也有讲究。如果方法错误，就不能真正起到养生的功效啦～ 今天小编就为您准备了蜂蜜的正确食用方法，赶快收藏吧！ 最佳饮用时间 1. 早上一杯蜂蜜水清肠排毒 经常早晨喝蜂蜜水的朋友会发现，基本每天都会厕所便便一次，非常规律，会形成一种习惯，这样每天排毒非常
2016-12-13 admin 286
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![制作健康蜂蜜柚子茶]()
制作健康蜂蜜柚子茶
柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富，药用价值很高，是人们喜食的名贵水果之一，也是医学界公认的最具食疗效益的水果。具有润气清肠、补血健脾的作用。长期食用，能够滋润肌肤，健体养颜。而剥开放置一旁的柚子皮才是化痰止咳的真正关键，特别是冬天，到了咳嗽的高发期，柚子皮更是非常宝贵的食材。另外加入含有的刺槐甙和挥发油的槐花蜜更能抗菌止咳。柚子蜂蜜茶不仅是味道清香可口，含维生素C比较高，更是一款有美白祛斑、
2016-12-13 admin 179
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![黑枸杞VS红枸杞，哪个更适合你？]()
黑枸杞VS红枸杞，哪个更适合你？
枸杞是一种常见的养生食物，但很多人只知道红枸杞，对于黑枸杞则比较陌生。事实上，两者都具有较高的滋补养生功效，但在很多方面又大不相同。 黑枸杞富含花青素 黑枸杞是目前自然界花青素含量最高的果实，而这是红枸杞所不具备的。花青素是最有效的天然自由基清除剂，其抗氧化、抗自由基的能力是维生素C的20倍、维生素E的50倍，经常食用可以美容养颜、抗衰老，因此被称为“口服的皮肤化妆品”。另外，花青素还具有
2016-12-13 admin 246
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![蟹黄竹荪酿鱼翅]()
蟹黄竹荪酿鱼翅
材料:用料主料：水发鱼翅针100g。配料：竹荪9件，菜心9棵，蟹黄75g。调料：姜汁25g，姜片10g，料酒15g，二汤150g，上汤250g，精盐2g，味精1g，鸡粉5g，色拉油25g，胡椒粉0.3g，稳定生粉25g。 做法： (1)水发鱼翅针加姜汁15g焯水，再用二汤75g，鸡粉2g蒸20分钟倒出滤干。竹荪加姜汁10g焯水，再用二汤75g，鸡粉2g，姜片10g上笼蒸20分钟取
2016-12-13 admin 103
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![辣炒银耳]()
辣炒银耳
材料:银耳200g、朝天椒100g、食盐适量、调和油适量、花椒粉5g 做法： 1.银耳，泡发好后，摘洗干净，撕成小朵，备用 2.尖椒，洗好后备用 3.尖椒切成小块，葱切丝、姜切丝 4.锅中放入油，烧热 5.下入葱花、姜丝、辣椒，爆香，炒出辣味 6.放入银耳，继续大火翻炒 7.放入盐、花椒面，炒均匀 8.所有调味品都翻炒均匀后，即可出锅，美味清淡的辣炒银耳出锅
2016-12-13 admin 103
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![黑木耳有益健康 冬天适合吃的5大黑色食物]()
黑木耳有益健康 冬天适合吃的5大黑色食物
天气越来愈冷了，在饮食方面，这时候适合吃什么呢？专家建议，小雪节气过后大家应该多吃一些黑色食物，它们包括黑豆、紫米、黑花生、黑芝麻、黑小米、黑木耳、香菇、紫菜等。1、黑豆黑豆，属大豆的一种。与其他大豆类一样，黑豆中含有丰富的优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙和B族维生素。还含丰富的磷、钙、铁等。每100克大豆中分别含有571毫克的磷、367毫克的钙和11毫克的铁。此外，黑豆还含多种有益于健康的成分，如皂
2016-12-13 admin 117
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![【已验证】吃火锅衣服味道大，你绝对没想到这些东西竟有神奇功效！]()
【已验证】吃火锅衣服味道大，你绝对没想到这些东西竟有神奇功效！
重庆的别别、嬢嬢、锅锅、姐姐们，你们觉得冬天与什么更配呢？当然是火锅啊！！！约一哈兄弟伙姊妹些，整点小酒，吹下龙门阵，巴适惨老！！！但是，问题也来了，......每次吃完火锅，身上总弥漫着一股火锅味，这是我们最头疼的事情了啊！！！很多人都会直接挂在阳台吹风但是去火锅味的效果并不明显那我们该怎么办呢别着急作为资深吃货这点问题还是有方法对付的柠檬水涮火锅少不了各种肉所以所谓的火锅味就是各种油脂挥发出来
2016-12-12 admin 153
